Awareness & Mindfulness Academy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Omdöme av tidigare kursdeltagare:

 

Jag vill tacka dig för helgen som gav mig mycket; både till mig som person men också
till terapeutrollen. Varmt tack för att du så generöst och prestigelöst delade med dig av
det du kan. Framförallt fick jag med mig en lust att prova det jag fick lära under helgen
på mina klienter, så det ska jag göra inom kort.

En hälsning från XX, som hunnit ha både personlig och
professionell nytta av kursen hos dig. Den medresande åsnan du gav mig har
givit mig nya insikter om mig själv och framförallt om mina föreställningar
om mig själv.

I mitt uppdrag som inspiratör i en skola har jag använt guidade fantasier som redskap att hitta just fantasin,
i färg och form, och eleverna, "skolans stökigaste klass" satt tysta och
avslappnade med slutna ögon och var i fantasin, tog den med till klassrummet
och skapade fritt, entusiastiskt och utan prestationsångest. Det var så
himla kul och inspirerande.

Jag vill lära mer och blir kurs två av vill jag gärna vara
med.

 

 

Recommendation:

 

“I am Lakha Lama a highly respected Buddhist spiritual master, who has been recognised as a reincarnated Tibetan Lama. There are more than 100.000 Tibetans who has deep faith in me and who respect me as a truly high spiritual leader.

I have been living in the west since 1976. There I have been guiding Buddhist philosophy of mind training for many people. One of these persons is Birgit Off who has been trained for more than fifteen years by me. She also has other academic and psychological educations such as an MSc degree. On top of that she has been educated in Buddhist philosophy, how to guide different people’s mental crises into more constructive realisation and how to overcome illusive problems and reach to deeper relaxations.

I can give this recommendations with fully confidence, truly aware that she has obtained that ability.”

 

T. D. Lakha Lama. Stockholm 2008-11-27

 

 

Min kursverksamhet

 

 

Letar du efter en utvecklande och givande kurs?

 

Sedan min verksamhet som egen företagare startade 1986 har jag genomfört en lång rad olika och uppskattade kurser för yrkesverksamma och privatpersoner. 

Jag utvecklar och uppdaterar hela tiden mitt utbud. Mina mål är att ligga i framkant av utvecklingen inom mina områden.

 

Exempel på olika kurser i min kursverksamhet:

 

Balans i vardagen. 

Kursen hölls i Jacobstad, Finland maj 2009.

Nytt besök i Jacobstad är planerad till hösten 2010.

 

"Lär dig jobba med guidade fantasier". 
Denna helgkurs återkommer under hösten 2010
 

Sinnet består av olika djup och vi kan få tag i kraftfullt material när vi utnyttjar oss av mer kreativa metoder.

 

Genom ett flexibelt urval av guidade fantasier kommer vi under en helgkurs få pröva på vilket kraftfullt verktyg dessa fantasier kan vara till att förstå oss själva bättre.

Vi kommer att varva kortfattad teori med övningar och vi kommer att få pröva på olika tolkningssätt av det material som kommer fram.

Eftersom det kan komma fram känsligt material är det viktigt att vi börjar försiktigt med lättare övningar som bygger upp tilliten i gruppen för att sedan gå in mera på djupet.

Vi kommer att jobba på både vardagliga och existentiella plan.

 

Arbetssättet blir med respektfulla terapeutiska inslag.

Det är upp till var och en hur man sedan går vidare med sitt material, det kan vara i en egen terapi eller om man vill ta det med sig som en erfarenhet in i ett professionellt arbete.

För att kunna delta i gruppen behövs inga direkta förkunskaper, det som behövs är ett öppet sinne och en god portion nyfikenhet samt en vilja och en förmåga att på ett lättsamt sätt kunna ingå i en enkel grupprocess med andra.

 

Kursavgift: för privatbetalande 1500 kr, för terapeuter med enskildfirma 1500 kr + moms, för större företag som önskar faktura 2000 kr + moms.

 

Inspirationsdagar: Awareness & Mindfulness Dialog.

Återkommer hösten 2010

 

Vi kommer jobba med en kombination av dialog, reflektion och meditation.

Detta arbetssätt ger deltagarna en möjlighet till att ingå i givande samtal omkring existentiella teman och samtidigt öva upp och bevara en kontakt med ett djupare lugn i sig själv. Genom att varva kontakten utåt med kontakten inåt kommer den enskilda att uppleva en fördjupning av sin egen process.

I en trygg miljö, med hjälp av en tränad kurshållare och en fördjupande metodik över deltagarna upp förmågor som de kommer ha glädje av i många olika sammanhang framöver.

Rent teoretiskt kommer vi kortfattat att stifta kontakt med tankar inom Integral Psychology, Insight Dialogue och Big Mind.

 

Kursavgift: För privatbetalande 800kr, för terapeuter med enskildfirma 800kr + moms, för större företag som önskar faktura 1200 kr + moms.

 

 

Vid frågor eller anmälan ring eller maila Birgit Off.

Grundare av Awareness & Mindfulness Academy.

 

Mobil: 070-716 82 18                    birgit.off@telia.com

 

 

Awareness & Mindfulness Academy © 2007 •

www.awareness-mindfulness.se