|
Healing
- Kroppen har en otrolig förmåga att hela sig själv. Om man till exempel håller ett sår rent så växer det ihop utan spår.
- Sinnet har på samma sätt en bra förmåga att helas under de rätta förutsättningarna.
Upplevelsen av en svår situation eller en traumatisk upplevelse kan de flesta människor med ett bra stöd i en trygg och lugn miljö omvandla till en viktig livserfarenhet och till visdom.
Själva upplevelsen av den svåra situationen går inte att ändra på, men man kan påverka hur man går vidare och hur man använder sin erfarenhet.
Det finns ett antal effektiva terapeutiska metoder som har en god rapporterad effekt även vid svår PTSD (Posttraumatic Stress Disorder). Dessa metoder kan spela en viktig roll i en bra helande process.
Jag är utbildad inom olika helande metoder och inom bearbetning och helning av stress och trauma.
Jag jobbar bland annat med:
EMDR (Eye Movement Desencitation and Reprocessing)
Gestaltterapi
Hypnos
Stress coaching
TAT
Xin Ping (Peace of Mind på kinesiska)
Personlig kontakt och bokning av tid ring eller maila till Birgit Off.
Mobil: 070-716 82 18 birgit.off@telia.com
Mottagning för individ och par inom healing, coachning och terapi.
Olof af Acrelsväg 6, 17164 Solna (nära KS, T-bana St. Eriksplan)
| 